Головна
Рецепти
Обіди
Швидко й бюджетно: сендвіч із тушонкою і сиром

Швидко й бюджетно: сендвіч із тушонкою і сиром

Name: Швидко й бюджетно: сендвіч із тушонкою і сиром
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Європейська
Ingredients: Тушонка 300 г; Булочка для сендвічів 2 шт.; Сир чедер за смаком; Соус барбекю 3 ст. л.; Салат айсберг 4 шт.; Майонез 1 ст. л.; Перець солодкий консервований 50 г

Автор: Пончіта Весельська

До інгредієнтів

Фото: Depositphotos

Ідеї Легкий!

2
порції: 15 хв
готування: 5 хв
підготовки

477
ккал

20 г
білки: 13 г
жири: 81 г
вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Соковита начинка з тушонки, м’яка підсмажена булочка, гострий соус та хрусткий салат — усе, що потрібно для приготування швидкого сендвіча на обід чи перекус.

М’ясну тушонку можна використовувати не тільки в перших стравах, рагу, макаронах чи кашах, але й звичайних сендвічах. Для цього не потрібно готувати складні соуси чи наповнення. Достатньо розігріти тушонку на сковороді із соусом. Якщо не любите гострих соусів, додайте звичаний або ж томатну пасту.

Додавайте в сендвіч солоні огірочки, томати, більше сиру чи менше. Запивайте безалкогольним грогом.

Інгредієнти ⁷

Кількість порцій:

Основні

Тушонка

300 г

Булочка для сендвічів

2 шт.

Сир чедер

за смаком

Соус барбекю

3 ст. л.

Салат айсберг

4 шт.

Майонез

1 ст. л.

Перець солодкий консервований

50 г

Крок 1/4

Тушонку викладіть у сковороду, м’ясо розімніть виделкою і розігрівайте 8-10 хвилин до випаровування соку.

Крок 2/4

Додайте соус барбекю і продовжуйте готувати, помішуючи, ще 4-5 хвилин. У цей час розріжте булочки для сендвічів чи звичайний хліб і підсмажте на іншій сковороді до золотистої скоринки з одного боку.

Крок 3/4

Салат помийте і просушіть, порвіть руками.

Крок 4/4

Скибочки булки чи хліба змастіть майонезом, викладіть на них салат та гаряче м’ясо із соусом, далі перець, а зверху — накрийте сиром. Накрийте хлібом, що залишився і подавайте. Смачного!