Фото: Depositphotos

Что приготовить из субпродуктов: пикантные куриные шейки с медом

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
3
часы приготовление
10
минут подготовки
339
ккал
25 г
белки
20 г
жиры
16 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Куриные шейки — недорогой субпродукт, который можно быстро и вкусно приготовить. К примеру, превратить в пикантную закуску с медом, соевым соусом и кунжутом.

Куриные шейки в рукаве в кисло-сладком соусе в духовке — блюдо на каждый день. А как иначе — субпродукты дешевые, но очень вкусные. Эта закуска может быть альтернативой обычным, но более дорогим крылышкам или голеням.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/5

Подготовьте маринад. Смешайте кетчуп, мед, соевый соус, горчицу, паприку, чеснок, соль специи и черный перец.

Шаг 2/5

Куриные шейки помойте и просушите бумажными полотенцами. Переложите в миску и залейте маринадом, тщательно перемешайте. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 1-2 часа в холодильнике.

Шаг 3/5

Выложите шейки в рукав, завяжите концы, положите рукав с шейками на противень.

Шаг 4/5

Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке на 45-50 минут.

Шаг 5/5

Достаньте, переложите на тарелку и перед подачей посыпьте кунжутом.


Приятного аппетита!

Такая закуска подойдет к довольно необычному коктейлю — «Бойлерщик» на основе пива и бурбона.

Подпишись на нас
в Google News