Фото: Depositphotos

Постные десерты: запеченные яблоки с крамблем

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1
час приготовление
5
минут подготовки
527
ккал
11 г
белки
30 г
жиры
63 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сочетание сладости и кислинки, теплоты и прохлады, мягких и хрустящих текстур — это запеченные яблоки с крамблем. Не десерт, а настоящая мечта! Он идеально подойдет для тех, кто постится, или просто не употребляет пищу животного происхождения.

Вам понравится: С творогом и изюмом: запеченные яблоки, от которых не оторваться

Союз кисло-сладких яблок, хрустящих орехов, овсяных хлопьев и сухофруктов и сладкий медовый финиш… Этот десерт сделает вас счастливыми почти молниеносно! А если вы хотите сделать десерт веганским, просто откажитесь от меда — обещаем, вкус от этого не проиграет.

  • И маленькая справка для тех, кто любит полезные десерты: яблоки богаты витаминами С, Е и В, калием, железом и магнием.

Также не пропустите рецепт запеченных яблок по-бессарабски.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

В чашу блендера положите орехи, хлопья, изюм, арахисовую пасту, корицу и измельчите до однородной массы.

Шаг 2/4

Яблоки промойте и обсушите. Срежьте верхушку и аккуратно достаньте сердцевину. Внутрь яблок положите приготовленную массу.

Шаг 3/4

Поместите яблоки в форму для запекания и полейте медом. Налейте на дно формы 150 мл воды, накройте фольгой и запекайте в разогретой духовке до 180°C 40-50 минут.

Шаг 4/4

Подавайте готовые яблоки чуть-чуть охлажденными, внутри они останутся горячими.

Можете подавать запеченные яблоки с веганским мороженым. Оно готовится на кокосовом молоке.

Подпишись на нас
в Google News