- Предложения от «Сільпо»
-
- 3
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 15 г
- белки
- 7 г
- жиры
- 22 г
- углеводы
Вкусные домашние сырники вносят разнообразие в наш утренний рацион, который преимущественно состоит из яичницы и бутерброда. Предлагаем приготовить деликатные диетические сырники в духовке. Пока они запекаются, ты успеешь заварить чашку кофе или чая.
полезности
Существует огромное количество рецептов сырников. Обычно сырники жарят, но запеченный вариант получается не менее вкусным и более полезным. Для полезных сырников в духовке необходимо взять мягкий, не зернистый творог. Если же творог зернистый, его лучше перебить блендером или протереть через сито. После смешивания ингредиентов дай творожной массе немного «отдохнуть» — за это время как раз разогреется духовка.
В этом рецепте минимум муки, но ее количество может меняться в зависимости от влажности творога. Что добавить? Вариантов множество: сушеные ягоды, изюм или другие сухофрукты — выбирай на свой вкус!
А еще познакомься с советами Лилии Цвит для идеальных сырников.
Что нужно для сырников в духовке
Ингредиенты 5
Основной
Сырники в духовке — рецепт
В миске смешай творог, яйца, ванилин и сахар.
В эту массу просей муку и хорошо перемешай.
Совет: если она получилась очень жидкой, количество муки можно немного увеличить.
Оставь тесто на 20 минут на столе, чтобы оно немного набухло и стало менее влажным, тогда тебе будет намного легче формировать сырники.
Включи духовку разогреваться до 180°С.
Противень застели пергаментом.
Из теста сформируй шарики, которые затем прижми, чтобы получились небольшие лепешки.
Запекай сырники примерно 20 минут до румяности.
Вкусного завтрака! А еще не пропусти супероригинальный рецепт сырников с яблоками. Поверь, они будут невероятно ароматными.
Идеальные сырники — это хороший творог и твое желание съесть классный десерт. Знакомься с такими рецептами:
Лучшие рецепты категории
Юлия Мясоедова
20 мин
