От инсулина полнеют: правда или миф — отвечает эндокринолог
Вокруг сахарного диабета до сих пор немало мифов и стереотипов. Один из них касается приема инсулина, который как бы влияет на увеличение веса. Разбираемся, как инсулин влияет на вес и влияет ли вообще?
Подробно об особенностях приема инсулина рассказывает врач-эндокринолог Юлия Кривовяз.
Что такое инсулин?
Инсулин — гормон, принадлежащий к группе анаболиков. Он участвует в процессе всех видов обмена веществ и способствует поступлению в клетки глюкозы, продуктов белкового и жирового обменов.
При сахарном диабете 1 типа собственный инсулин не вырабатывается. Именно поэтому основа терапии сахарного диабета 1 типа — введение инсулина. Таким образом, организм получает то, что синтезировать самостоятельно не может.
Читайте также: 7 распространенных мифов о сахарном диабете: об инсулине, спорте, беременности и углеводах
Может ли инсулин способствовать набору веса?
Если вводить дозы инсулина, в соответствии с потребностями организма, то каких-либо последствий с точки зрения колебаний веса быть не должно. При условии, что вы не потребляете избытка калорий и у вас нет других причин (не имеющих отношения к сахарному диабету), которые могли бы провоцировать лишний вес.
Важно знать: Инсулинорезистентность: почему такой болезни не существует (объясняет эндокринолог)
В каких случаях инсулин может оказывать влияние на вес?
Вводя инсулин, вы компенсируете то, чего не хватает организму. Когда недостаток переходит в чрезмерное количество, тогда может возникнуть увеличение веса.
- Один из случаев, когда инсулин может провоцировать набор лишних килограммов (при условной норме калоража) — это чрезмерное введение инсулина.
- Другой случай — частые гипогликемии и их ликвидация с помощью быстрых углеводов. Если «гипо» часто, то постоянное употребление быстрых углеводов может спровоцировать набор массы тела.
Полезно знать: 4 углевода, которые можно есть на диете и при этом худеть
Залог стабильного веса при сахарном диабете — соблюдение индивидуальной нормы калоража + введение доз инсулина в соответствии с индивидуальной потребностью + достаточный уровень физической активности.
«Можно заболеть, если есть много сладкого» — этот и другие мифы о сахарном диабете развенчивает врач-эндокринолог.
Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.
Важно!
Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.