Три продукта, которые вы никогда не найдете в холодильнике Маши Ефросининой
Украинская ведущая Маша Ефросинина назвала три продукта, от которых навсегда отказалась.
Секрет стройности Маши Ефросининой — в правильном питании. Ведущая уверена: завтрак должен быть обязательным, а ужин можно пропустить.
Читайте также: Что ест солистка группы KAZKA Саша Зарицкая на завтрак
Телезвезда признается: 70% ее рациона состоит из овощей. Мол, на растительной пище чувствует себя лучше. Фрукты Маша тоже употребляет в пищу, но через два часа после основного приема пищи. На перекус выбирает миндаль.
Однако есть три продукта, от которых Ефросинина категорически отказалась:
- пакетированные соки,
- сосиски,
- соусы (кетчуп, майонез).
Их вы никогда не найдете в звездном холодильнике.
Это интересно: На какой диете Ким Кардашьян сбросила 30 килограммов (нет, это не про «Оземпик»)
Также ведущая давно не употребляет сложные углеводы. Поэтому блюда, в которых содержатся мука или кремы, звезда никогда не попробует. Иногда Ефросинина может порадовать себя рыбой. Например, обожаемыми суши.
А на обед, однажды призналась Маша, она любит супы. Одним из ее фаворитов является крем-суп на кокосовом молоке. По словам знаменитости, он быстро утоляет голод и невероятно вкусен.
Если вам понравился этот материал, то читайте также, как Адель быстро похудела на 45 килограммов и это здоровый способ.