Кукурузная каша в мультиварке: как приготовить
- Сложность приготовления
- Легкий
- 3
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 6 г
- белки
- 17 г
- жиры
- 50 г
- углеводы
Уникальный химический состав кукурузы делает ее без преувеличений царицей каш. Поэтому нередко врачи рекомендуют для людей, страдающих заболеваниями крови, сахарным диабетом, аллергией, патологиями желудочно-кишечного тракта, вводить эту кашу в свой рацион.
А еще кукурузная каша просто вкусна. Да и готовить ее легко, конечно, если готовить в мультиварке, а не в кастрюле. Потому что в кастрюле за ней нужно внимательно следить (может легко пригореть), а в мультиварке достаточно нажать одну кнопку — и она сама себе спокойно готовится. Впрочем, если вы все же планируете воспользоваться более сложным методом — приготовьте на завтрак кукурузную кашу с сухофруктами на молоке.
Выбирайте среди 20 рецептов: Каша на завтрак — сладкие и соленые варианты
Кстати, мы предлагаем готовить кашу на воде — потому что это далеко не диетический продукт. Но вы можете готовить и на молоке, если, конечно, не боитесь своей фигуры.
Ингредиенты 4
Основные
Промойте крупу холодной водой.
Положите крупу в чашу мультиварки и залейте водой.
Посолите крупу.
Закройте крышку мультиварки и выберите режим «тушения» в час.
После сигнала мультиварки об окончании приготовления откройте крышку и добавьте в кукурузную кашу сливочное масло. Перемешайте и вкушайте!
А в следующий раз приготовьте для семьи другой полезный завтрак — творожную запеканку.