Питательные банановые кексики
- Сложность приготовления
- Легкий
- 12
- порций
- 35
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 4 г
- белки
- 10 г
- жиры
- 24 г
- углеводы
Если у вас осталось много спелых бананов, лучшее решение — приготовить эти питательные банановые кексики.
Идеально подходит для завтраков, а также такие кексики можно взять с собой в качестве перекуса на работу или дать ребенку в школу.
Рецепт питательных банановых кексиков:
Ингредиенты 8
Основные:
В одной миске смешайте сухие ингредиенты (мука, измельченный в муку миндаль, кокосовую стружку, бланшированные финики, разрыхлитель и соду). Миндаль можно заменить на другие орехи, которые есть у вас дома.
Во второй миске смешайте 2 перетертых банана с яйцами и маслом. Смешайте сухие ингредиенты с влажными.
Переложите тесто в формы для кексов (наполните 3/4). Нарежьте последний банан и выложите ломтиками на кексы.
Выпекать при 180 градусах 35 минут. Приятного аппетита!
Если вы хотите сделать рецепт еще более полезным, можете использовать цельнозерновую или овсяную муку.