Фото: Depositphotos

Лучшее — детям: манный десерт с бананами и медом на завтрак

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
397
ккал
8 г
белки
21 г
жиры
47 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Манный десерт с бананами и медом — это легкий и питательный завтрак, который понравится малышам. И взрослым тоже. Всего несколько ингредиентов, и вы получите вкусный десерт, который можно подавать как горячим, так и холодным.

А еще манный десерт с бананами и медом — это отличная альтернатива старой доброй овсяной каше. Можете сверху посыпать его корицей, добавить ложку любимого джема, украсить свежими ягодами и орешками.

Этот питательный десерт из манки, сочетающий в себе крупу, молоко, сливки, мед, банан и ванильный сахар, сведет вас с ума. Можете привлечь к приготовлению даже детей, так он прост!

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Молоко налейте в кастрюлю, доведите до кипения. Тоненькой струйкой всыпьте в него манную крупу, все время помешивая. Варите на небольшом огне до загустения, приблизительно 12 минут. Затем дайте остыть.

Шаг 2/3

Банан очистите и разомните вилкой в пюре. Сливки взбейте до загустения. Соедините манную кашу, банановое пюре, взбитые сливки, ванильный сахар и перемешайте.

Шаг 3/3

Разложите десерт в креманки и полейте жидким медом. Поставьте в холодильник для охлаждения примерно на 15-20 минут. Затем подавайте к столу!

Подпишись на нас
в Google News