- 6
- порций
- 1 год
- приготовление
- 20 мин
- подготовка
ккал
- 18 г
- белки
- 26 г
- жиры
- 3 г
- углеводы
Непревзойденный вкус! Как же еще выразить оду вкусному пирогу — кишу из батата и шпината!
Этот пирог подается теплым или холодным, идеально сочетается с зеленым салатом или свежими фруктами, его можно приготовить заранее. Лучшее то, что этот рецепт киша не требует усилий, много времени на кухне.
Ингредиенты 8
Основные
Разогрейте духовку до 180 С и смажьте форму для пирога маслом или маслом.
На дно формы выложите обжаренный нарезанный кубиками сладкий картофель (батат).
Приготовьте шпинат в большой сковороде на среднем огне, часто помешивая, пока он не увянет, около 5 минут.
Переложите приготовленный шпинат в форму для пирога и положите поверх сладкого картофеля.
Обжарьте бекон и выложите сверху на другие ингредиенты.
В средней миске смешайте яйца, молоко, соль и перец. Вылейте яичную смесь поверх сладкого картофеля, шпината и бекона.
Посыпьте сверху сыром. Выпекайте 35-45 минут, пока яйца не схватятся.
Выньте из духовки и охладите в течение 5-10 минут. Приятного аппетита!
