Со вкусом клубничного чизкейка: как приготовить полезное мороженое

Со вкусом клубничного чизкейка: как приготовить полезное мороженое
Фото: Midjourney

Это полезное мороженое — вариант летнего десерта без добавления рафинированного сахара. Готовится из четырех ингредиентов: творога, клубники, натурального подсластителя (мед или аналог) и небольшого количества измельченного печенья.

Рецептом мороженого со вкусом клубничного чизкейка поделилась фудблогерка Лейни под ником @lainiecooks. Как приготовить полезное мороженое?

Видео приготовления полезного мороженого

Как приготовить полезное клубничное мороженое

Рецепт полезного мороженого с клубникой

  1. В чашу погружного блендера нужно положить хороший творог, желательно домашний, и добавить немного меда или другой подсластитель. Теперь массу нужно довести до однородности.
  2. В конце добавь нарезанную клубнику, измельченное печенье и аккуратно перемешай. Печенье создаст текстуру, похожую на чизкейк.
  3. Остается отправить накрытую емкость (это может быть баночка из-под йогурта или стакан) с мороженым в морозильную камеру до полного остывания.

Польза мороженого с клубникой

Основу мороженого составляет творог — источник полноценного белка, кальция и пробиотиков, которые поддерживают здоровье кишечника. Клубника обеспечивает десерт витамином С, клетчаткой и антиоксидантами. Мед обладает противовоспалительными свойствами и придает легкой сладости.

К готовому десерту можно добавить полезные топпинги: свежие листья мяты, семена чиа, измельченные орехи или ягоды. Это сделает блюдо и вкуснее, и питательнее — с дополнительными полезными жирами, витаминами и клетчаткой.

Если любишь полезные холодные десерты, советуем простой рецепт мороженого.

Важно!

Эта статья — наше желание делиться информацией. Она не содержит медицинских советов или указаний. Если ты хочешь исследовать тему с медицинской точки зрения, то обратись, пожалуйста, за консультацией к врачу.

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua