Екатерина Осадчая рассекретила свой рацион и вес

Природа наделила звездную многодетную мамочку не только красотой, но и стройной фигурой. По словам Екатерины Осадчей, она безразлична к спорту. Тренировки почти отсутствуют в ее жизни. Единственное за чем ведущая следит, так это за питанием.

Это интересно: Украинская актриса Любава Грешнова рассказала, как похудела на 40 килограммов

В юности знаменитость пробовала себя в модельной сфере. Тогда она и усвоила главное правило, соблюдаемое по сей день: всегда разделяй белки и углеводы.

Из своего модельного прошлого всегда придерживаюсь разделения белков и углеводов. То есть на гарнир — салат или гарнир с салатом.

Екатерина Осадчая

Что касается диет, то ведущая не сидит на них. Екатерина признается, что не ест хлеб, сладости и фрукты после 15:00. Но иногда тоже грешит и может позволить себе вкусненькое вечером. Кстати, однажды Осадчая поделилась, что именно хлеб — это ее guilty pleasure. От него знаменитости ох как тяжело отказаться.

Это интересно: Итальянский салат панцанелла — бюджетный рецепт от Кати Осадчей

Читайте также: Три продукта, которых вы никогда не найдете в холодильнике Маши Ефросининой

Вот и весь секрет стройности 40-летней звезды. Именно такой рацион и помогает Екатерине выглядеть роскошно. Сейчас ее вес — 65 килограммов при росте 180 сантиметров.

Читайте также: 8 «низкокалорийных» продуктов, которые таковыми не являются