Свинина с овощами
Фото: Depositphotos
От шефа

Жареные свиные почки с луком и яблоками

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
280
ккал
34 г
белки
8 г
жиры
11 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эти субпродукты нуждаются в длительном вымачивании в воде. Воду лучше подкислить, к примеру, соком лимона.

Хотя бы один раз, но эти субпродукты заслуживают оказаться на вашем столе. Надо сказать, что почки достаточно популярный ингредиент в Британии. Там их добавляют в начинку к традиционным пудингам.

Марианна Душар, автор рецепта почек с яблоками и луком, напоминает, что перед приготовлением их нужно хорошо вымочить. Чем дольше этот процесс будет продолжаться, тем лучше.

Перед вымачиванием удалите пленки и внутреннее уплотнение. Там могут консервироваться неприятные запахи.

Затем почки варятся с изменением воды. Во второй раз к бульону добавьте немного свежего имбиря, моркови, зелени.

Будет вкусно с картофельным пюре или просто с черным хлебом и квашеным огурцом.

Ингредиенты 9

Основные:

Шаг 1/4

Сваренные почки порезать на полоски.

Шаг 2/4

На растительном масле поджарить лук, нарезанный полукольцами, добавить почки и хорошо обжарить на большом огне.

Шаг 3/4

Добавить яблоки, нарезанные ломтиками, сок лимона, бренди, несколько ложек воды. Добавить соль и перец и готовить до мягкости яблок.

Шаг 4/4

Подавать с зеленью.

Почки хорошо ведут себя в первых блюдах. Здесь есть интересный рецепт супа.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно