top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Свинина с луком в духовке
Фото: Depositphotos

Свинина с луком в духовке

Автор
Свинина с луком в духовке
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
35
минут приготовление
20
минут подготовки
286
ккал
18 г
белки
21 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ароматная свинина на луковой подушке станет вашим фаворитом среди других блюд из мяса.

Это потому, что ее очень легко приготовить по пошаговому рецепту от SHUBA. К тому же продукты легко найти в вашей каморке, а свиное мясо можно выбрать фактически из любой части тушки. Возьмите менее жирную часть, если хотите снизить калорийность блюда, или используйте более жирный кусок — тогда блюдо будет более сочным и насыщенным по вкусу.

К свинине на подушке из лука подойдет соус барбекю.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/4

Вымойте свинину и обсушите. Нарежьте кусочками средней величины. Посолите и добавьте специи.

Шаг 2/4

Очищенную луковицу измельчите в блендере или натрите на терке. Добавьте в мясо, влейте масло, перемешайте. Дайте промариноваться 15 минут.

Шаг 3/4

Вторую луковицу нарежьте полукольцами. Форму для запекания застелите фольгой и сделайте подушку из лука.

Шаг 4/4

Выложите на лук кусочки свинины. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.

Подавайте мясо вместе с соте из овощей, запеченным в духовке.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно