top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Свинина з цибулею в духовці
Фото: Depositphotos

Свинина з цибулею в духовці

Автор
Свинина з цибулею в духовці
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
35
хвилин готування
20
хвилин підготовки
286
ккал
18 г
білки
21 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ароматна свинина на цибулевій подушці стане вашим фаворитом серед інших страв із м’яса.

Це тому, що її надзвичайно легко приготувати за покроковим рецептом від SHUBA. До того ж, продукти легко знайти у вашій комірчині, а свиняче м’ясо можна обрати фактично з будь-якої частини тушки. Візьміть менш жирну частину, якщо бажаєте знизити калорійність страви, або використайте жирніший шматок — тоді страва буде соковитішою та насиченішою за смаком.

До свинини на подушці з цибулі підійде соус барбекю.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/4

Помийте свинину та обсушіть. Наріжте шматочками середньої величини. Посоліть та додайте спеції.

Крок 2/4

Очищену цибулину подрібніть у блендері або натріть на тертці. Додайте до м’яса, влийте олію, перемішайте. Дайте промаринуватися 15 хвилин.

Крок 3/4

Другу цибулину наріжте півкільцями. Форму для запікання застеліть фольгою і зробіть подушку з цибулі.

Крок 4/4

Викладіть на цибулю шматочки свинини. Накрийте форму фольгою та запікайте у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 30 хвилин.

Подавайте м’ясо разом з овочевим соте, запеченим у духовці.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно