рыбная запеканка
Фото: Depositphotos

Рыбная запеканка на ужин от киевской семьи

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1:10
часы приготовление
30
минут подготовки
542
ккал
42 г
белки
17 г
жиры
49 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

SHUBA продолжает с удовольствием делиться семейными рецептами своих друзей, и сегодня у нас есть для вас отличный рецепт рыбной запеканки для семейного ужина.

Запеканка готовится из небольшого набора ингредиентов, рыбу для нее можно использовать любую, но желательно без косточек. Автор рецепта, Марина, приготовила запеканку из филе сома, добавила любимые специи, картофель, томаты в собственном соку и тертый голландский сыр.

Любите запеканки? Выбирайте рецепт по вкусу из подборки «5 запеканок для семьи».

Рецепт запеканки с сомом, картофелем и томатами

Ингредиенты 10

Для маринования рыбы

Для запекания

Шаг 1/4

Вымыть и высушенное филе рыбы нарезать порционными кусками. Выложите в большую миску. Добавьте соль, сушеный чеснок, розмарин и выжмите сок половины лимона. Перемешайте и отставьте на 30 минут для маринования.

Примечание: автор рецепта использовала готовую чесночную соль со специями, розмарин и лимонный сок.

Шаг 2/4

Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте глубокую форму для запекания.

Шаг 3/4

Очистите картофель. Нарежьте пластинами и выложите в форму для запекания. Присыпьте картофель солью. Примечание: автор рецепта использовала для этого адыгейскую соль.

Выложите на картофель куски рыбы, сверху распределите ровным слоем консервированные томаты. Взбейте 2 яйца и равномерно залейте верхний слой запеканки, затем присыпьте поверхность блюда тертым сыром.

Шаг 4/4

Запекайте блюдо в течение 1 часа. Готовую запеканку немного остудите перед подачей.

SHUBA советует: легкий и приятный рецепт куриных ножек в тесте для семейного ужина.

Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно