Полезные домашние хлебцы

Обычно хлебцы с семенами покупаются в магазине. Сначала читаем состав на этикетке, он удовлетворяет нас, и мы счастливы, что имеем полезный перекус.

Деньги на хлебцы можно не тратить, а готовить их дома. Тогда они будут действительно полезными.

Семена четырех видов, ржаная мука на рапсовое масло использует Дария Дорошкевич.

Семена могут быть любыми, например подсолнечника и тыквенными, мука — цельнозерновая, кукурузная и даже рисовая. Но масло берите исключительно нерафинированное.

Если любите лен — то здесь есть рецепт, максимально сконцентрированный на этих семенах.

Как приготовить полезные чипсы из батата — рассказывали здесь.