- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Льняное печенье на перекус
- Автор
-
Виктория Вакив
![Печенье из льна]( "Льняное печенье")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 30
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
453
ккал
ккал
- 6 г
- белки
- 32 г
- жиры
- 50 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Как приготовить печенье с семенами льна за полчаса? Просто! Вкусные и хрустящие печеньки подойдут для питательного завтрака или полезного перекуса.
Льняное печенье — это здоровая и питательная альтернатива классическому печенью, богатому жирами и сахаром. Оно готовится из цельнозерновой муки и является хорошим способом ввести в свой рацион такой суперфуд, как семена льна.
Читайте также: Как извлечь максимум пользы из льна в рационе
Рецепт льняного печенья нуждается в нескольких ингредиентах, которые, умело смешанные, дают жизнь здоровым сладостям. Простое и практичное, его можно взять с собой в офис или школу, а еще перекусить между приемами пищи.
Также советуем узнать, как приготовить питательные льняные хлебцы.
Ингредиенты 7
Основные
Шаг 1/5
Разогрейте духовку до 180°С. Соедините в миске муку, молотые семена льна, разрыхлитель, соль и сахар.
Шаг 2/5
Смешайте размягченное масло с сухими ингредиентами, перемешивая кончиками пальцев, пока не получится рассыпчатая смесь.
Шаг 3/5
Добавьте яйцо и перемешайте. Затем вымесите руками, пока не получите однородное тесто.
Шаг 4/5
Сформируйте шарики размером с грецкий орех и слегка приплюсните их руками. Застелите противень пергаментной бумагой и разложите на нем шарики. Запекайте 10-12 минут в разогретой духовке.
Шаг 5/5
Извлеките печенье из духовки, дайте ему остыть, а затем наслаждайтесь.
Приготовьте льняную кашу, если у вас осталось еще немного семян!
Читайте также
Похожие публикации
-
![Печенье с творогом]( "Творожное печенье «гусиные кавычки»")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожное печенье «гусиные лапки»
- Автор
-
Анна Пашкова
![Печенье с творогом]( "Творожное печенье «гусиные кавычки»")
-
![Печенье "Орео"]( "Домашнее печенье \"Орео\"")
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Печенье «Орео»: домашняя версия
- Автор
-
Виктория Вакив
![Печенье "Орео"]( "Домашнее печенье \"Орео\"")
-
![Печенье «Красный бархат» с посыпкой из белого шоколада]( "Печенье «Красный бархат» с посыпкой из белого шоколада")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Печенье «Красный бархат»
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Печенье «Красный бархат» с посыпкой из белого шоколада]( "Печенье «Красный бархат» с посыпкой из белого шоколада")
-
![Простое галетное печенье]( "Простое галетное печенье")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Простое галетное печенье без яиц
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Простое галетное печенье]( "Простое галетное печенье")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги