ru
ru
додай рецепт
Печиво з льону
Фото: Depositphotos

Лляне печиво на перекус

Автор
Печиво з льону
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
6
порцій
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
453
ккал
6 г
білки
32 г
жири
50 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як приготувати печиво з насінням льону за пів години? Просто! Смачні й хрусткі печеньки підійдуть для поживного сніданку або корисного перекушування.

Лляне печиво — це здорова та поживна альтернатива класичному печиву, багатому на жири та цукор. Воно готується з цільнозернового борошна і є гарним способом ввести у свій раціон такий суперфуд, як насіння льону.

Читайте також: Як отримати максимум користі з льону в раціоні

Рецепт лляного печива потребує кількох інгредієнтів, які, вміло змішані, дають життя здоровим солодощам. Просте і практичне, його можна взяти з собою в офіс або школу, а ще перекусити між прийомами їжі.

Також радимо дізнатися, як приготувати поживні лляні хлібці.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/5

Розігрійте духовку до 180°С. З’єднайте в мисці борошно, мелене насіння льону, розпушувач, сіль і цукор.

Крок 2/5

Змішайте розм’якшене масло з сухими інгредієнтами, перемішуючи кінчиками пальців, поки не вийде розсипчаста суміш.

Крок 3/5

Додайте яйце і перемішайте. Потім вимісіть руками, поки не отримаєте однорідне тісто.

Крок 4/5

Сформуйте кульки розміром з волоський горіх і злегка приплюсніть їх руками. Застеліть деко пергаментним папером і розкладіть на ньому кульки. Запікайте 10-12 хвилин у розігрітій духовці.

Крок 5/5

Вийміть печиво з духовки, дайте йому охолонути, а потім насолоджуйтесь.

Приготуйте лляну кашу, якщо у вас залишилося ще трохи насіння!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно