Полезный "Сникерс"
Фото: Depositphotos

Здоровая версия «Сникерса» для перекуса

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
25
минут приготовление
5
минут подготовки
209
ккал
5 г
белки
13 г
жиры
22 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Да, эти сладости из фиников мало напоминают оригинал, но они не способствуют набору лишних килограммов. Зато утолят ваше влечение к сладкому.

Финики очень полезны для здоровья и содержат множество питательных веществ, а арахисовое масло, которым они начиняются, содержит много клетчатки. Учитывая все обстоятельства, финики с арахисовым маслом — это очень быстрая и очень питательная закуска, которая будет держать вас сытым до следующего приема пищи.

Попробуйте: Полезные «творожки» с финиками, кешью и зеленой гречкой

Естественно сладкие, финики могут быть заменой десерта, который вы обычно едите во время перерыва. Хотя его можно отнести к соленым продуктам, арахисовое масло в этой комбинации уравновешивает сладость плода.

На перекус можно съесть эти полезные домашние конфеты без сахара.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/6

Застелите противень пергаментной бумагой.

Шаг 2/6

Сделайте продольный разрез в центре каждого финика и удалите косточку. Не прорезайте до конца.

Шаг 3/6

Начините каждый финик арахисовым маслом и посыпьте измельченными орехами. Выложите на противень на расстоянии друг от друга.

Шаг 4/6

В небольшой миске смешайте шоколадные дропсы и кокосовое масло. Растопите в микроволновке до получения однородной массы и перемешайте ложкой.

Шаг 5/6

Полейте финики растопленным шоколадом и по желанию посыпьте морской солью.

Шаг 6/6

Охладите «сникерсы», пока шоколад полностью не затвердеет, около 30 минут.

Приготовьте здоровые шоколадные батончики без выпечки, чтобы утолить голод.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно