- 6
- порций
- 25 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 5 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 22 г
- углеводы
Да, эти сладости из фиников мало напоминают оригинал, но они не способствуют набору лишних килограммов. Зато утолят ваше влечение к сладкому.
Финики очень полезны для здоровья и содержат множество питательных веществ, а арахисовое масло, которым они начиняются, содержит много клетчатки. Учитывая все обстоятельства, финики с арахисовым маслом — это очень быстрая и очень питательная закуска, которая будет держать вас сытым до следующего приема пищи.
Попробуйте: Полезные «творожки» с финиками, кешью и зеленой гречкой
Естественно сладкие, финики могут быть заменой десерта, который вы обычно едите во время перерыва. Хотя его можно отнести к соленым продуктам, арахисовое масло в этой комбинации уравновешивает сладость плода.
На перекус можно съесть эти полезные домашние конфеты без сахара.
Ингредиенты 6
Основные
Застелите противень пергаментной бумагой.
Сделайте продольный разрез в центре каждого финика и удалите косточку. Не прорезайте до конца.
Начините каждый финик арахисовым маслом и посыпьте измельченными орехами. Выложите на противень на расстоянии друг от друга.
В небольшой миске смешайте шоколадные дропсы и кокосовое масло. Растопите в микроволновке до получения однородной массы и перемешайте ложкой.
Полейте финики растопленным шоколадом и по желанию посыпьте морской солью.
Охладите «сникерсы», пока шоколад полностью не затвердеет, около 30 минут.
Приготовьте здоровые шоколадные батончики без выпечки, чтобы утолить голод.
Власний Рахунок
Комментарии