- 6
- порцій
- 25 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 5 г
- білки
- 13 г
- жири
- 22 г
- вуглеводи
Так, ці солодощі з фініків мало нагадують оригінал, але вони не сприяють набору зайвих кілограмів. Зате втамують ваш потяг до солодкого.
Фініки надзвичайно корисні для здоров’я та містять безліч поживних речовин, а арахісове масло, яким вони начиняються, містить багато клітковини. Враховуючи всі обставини, фініки з арахісовим маслом — це дуже швидка і надзвичайно поживна закуска, яка триматиме вас ситим до наступного прийому їжі.
Спробуйте: Корисні «сирки» з фініками, кеш’ю та зеленою гречкою
Природно солодкі, фініки можуть бути заміною десерту, який ви зазвичай їсте під час перерви. Хоча його можна віднести до солоних продуктів, арахісове масло в цій комбінації врівноважує солодкість плоду.
На перекус можна з’їсти ці корисні домашні цукерки без цукру.
Інгредієнти 6
Основні
Застеліть деко пергаментним папером.
Зробіть поздовжній розріз у центрі кожного фініка і видаліть кісточку. Не прорізайте до кінця.
Начиніть кожний фінік арахісовим маслом і посипте подрібненими горіхами. Викладіть на деко на відстані один від одного.
У невеликій мисці змішайте шоколадні дропси та кокосову олію. Розтопіть у мікрохвильовій печі до отримання однорідної маси і перемішайте ложкою.
Полийте фініки розтопленим шоколадом і за бажанням посипте морською сіллю.
Охолодіть «снікерси», поки шоколад повністю не затвердіє, близько 30 хвилин.
Приготуйте здорові шоколадні батончики без випічки, щоб втамувати голод.
Власний Рахунок
Коментарі