ru
ru
додай рецепт
Корисні сирки з фініками, кеш'ю та зеленою гречкою
Фото: Depositphotos
Ідеї

Корисні «сирки» з фініками, кеш’ю та зеленою гречкою

Автор
Корисні сирки з фініками, кеш'ю та зеленою гречкою
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
20
хвилин готування
12
годин підготовки
154
ккал
4 г
білки
9 г
жири
18 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці корисні «сирки» із зеленою гречкою та кеш’ю стануть чудовою та корисною альтернативою покупним солодощам для малечі.

SHUBA радить замочувати зелену гречку мінімум на 12 годин. Краще за все це зробити ввечері перед процесом приготування, щоб продукти замочувалися протягом ночі.

Приготуйте також морквяні млинці або горіхові мафіни із зеленою гречкою.

Ми розповідали, як правильно варити зелену гречку.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/4

У двох окремих мисках замочіть на ніч кеш’ю та зелену гречку.

Крок 2/4

Злийте воду та добре промийте гречку і кеш’ю.

Крок 3/4

Покладіть гречку та кеш’ю в чашу блендера, додайте решту інгредієнтів та збийте до однорідності.

Крок 4/4

Залийте суміш у формочки та поставте в морозилку до повного застигання.

Готові сирки можна покрити розтопленим шоколадом. Подавати солодощі варто охолодженими. Також зверніть увагу, що сирки швидко тануть, тож їх не можна довго залишати в теплому середовищі. Ось іще кілька рецептів солодощів від SHUBA:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно