top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Горіхові мафіни з яблуками та морквою
Фото: Depositphotos

Горіхові мафіни з яблуками та морквою

Автор
Горіхові мафіни з яблуками та морквою
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
25
хвилин готування
30
хвилин підготовки
208
ккал
6 г
білки
10 г
жири
26 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Простий рецепт мафінів з горіхами, яблуками та морквою на основі борошна із зеленої гречки сподобається вам своєю простотою.

SHUBA радить не шукати борошно із зеленої гречки у магазинах, а зробити вдома - це дуже легко, особливо якщо у вас є кавомолка чи кухонний комбайн.

Нагадаємо, ми вже розповідали, як зробити борошно з круп. Крім того, вам варто дізнатися про три прості способи варити зелену гречку. 

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/4

Покладіть зелену гречку в кавомолку та подрібніть до стану борошна.

Крок 2/4

Помийте та почистьте яблука й моркву, натріть на дрібній тертці. Волоські горіхи покладіть у чашу блендера та подрібніть.

Крок 3/4

Змішайте в мисці яйця, молоко, сметану, натерті яблука та моркву. Додайте борошно, цукор, корицю та розпушувач. Добре перемішайте.

Крок 4/4

Розкладіть тісто по формочках для кексів, посипте подрібненими горіхами. Поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин.

Ось іще кілька цікавих та простих рецептів мафінів для вас:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно