top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Самый простой салат с руколой
Фото: Midjourney

Самый простой салат с руколой

Автор
Самый простой салат с руколой
Пончитта Весельская
Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
5
минут подготовки
412
ккал
1 г
белки
45 г
жиры
3 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если говорить о летней зелени, рукола находится в верхней части нашего списка. Эти нежные листья с характерной остротой напоминают нам о голубом небе и солнечных днях.

Рукола является отличным дополнением ко многим блюдам — от бутербродов, мясных стейков до салатов. Не забудьте также попробовать салат из спаржи и руколы с кисло-сладкой заправкой.

Очень вкусно: Салат с руколой и малиновым соусом

Ингредиенты 6

Основной

Шаг 1/2

Приготовьте заправку: в миске смешайте оливковое масло и лимонный сок, затем приправьте солью и перцем.

Шаг 2/2

Помойте рукколу, в большой миске слегка приправьте заправкой рукколой, затем посыпьте пармезаном, подавайте.

Узнайте больше о руколе и ее пользе.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Анатолій Нагорний

    Анатолій Нагорний

    10 месяцев назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно