top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Витаминный салат с руколой, черри и фетой
Фото: Midjourney

Витаминный салат с руколой, черри и фетой

Автор
Витаминный салат с руколой, черри и фетой
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
309
ккал
12 г
белки
26 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Наслаждайтесь прекрасным сочетанием черри, шампиньонов, руколы и феты в этом свежем полезном салате. Это идеальное дополнение к ужину!

Рецепт салата из помидоров черри, руколы и феты, безусловно, прост, но это не значит, что блюдо вас не поразит. Хрустящие и сочные овощи, соленый сыр фета и пикантный соевый соус — прекрасный контраст вкусов и текстур, который понравится всем.

А здесь найдете рецепт интересного салата с жареной курицей, кукурузой и персиками.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Грибы помойте, нарежьте слайсами, посолите и обжарьте на растительном масле 10 минут.

Шаг 2/4

Руколу, помидоры помойте, обсушите. Руколу порвите, помидоры порежьте на 4 части. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 3/4

Чеснок почистите, пропустите через пресс, добавьте растительное масло, соевый соус и перемешайте.

Шаг 4/4

Все ингредиенты выложите в салатник, полейте соевой заправкой и осторожно перемешайте.

Читайте также: Полезные салаты на каждый день — вкусная подборка

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно