ru
ru
додай рецепт
Вітамінний салат з руколою, чері та фетою
Фото: Midjourney

Вітамінний салат з руколою, чері та фетою

Автор
Вітамінний салат з руколою, чері та фетою
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
309
ккал
12 г
білки
26 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Насолоджуйтеся чудовим поєднанням чері, печериць, руколи та фети у цьому свіжому корисному салаті. Це ідеальне доповнення до вечері!

Рецепт салату з помідорів чері, руколи та фети, безперечно, простий, але це не означає, що страва вас не вразить. Хрумкі та соковиті овочі, солоний сир фета та пікантний соєвий соус — прекрасний контраст смаків та текстур, який сподобається всім.

А тут знайдете рецепт цікавого салату зі смаженою куркою, кукурудзою та персиками.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Гриби помийте, наріжте слайсами, посоліть і обсмажте на олії 10 хвилин.

Крок 2/4

Руколу, помідори помийте, обсушіть. Руколу порвіть, помідори поріжте на 4 частини. Фету наріжте кубиками.

Крок 3/4

Часник почистіть, пропустіть через прес, додайте олію, соєвий соус і перемішайте.

Крок 4/4

Всі інгредієнти викладіть в салатник, полийте соєвою заправкою і обережно перемішайте.

Читайте також: Корисні салати на щодень — смачна добірка

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно