Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
- Автор
-
Виктория Вакив
![Грибы фаршированные]( "Фаршированные шампиньоны")
Салат ассорти с огурцами, редисом и лососем
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат ассорти]( "Салат ассорти с огурцами, редисом и лососем")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
416
ккал
ккал
- 17 г
- белки
- 35 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Этот салат ассорти относится к тем блюдам, где эксперименты только приветствуются. В нашем варианте это много зелени, сезонных овощей и копченого лосося с вареными яйцами для сытости.
Сочетание разнообразных компонентов, которые вы бы не решились положить в одну тарелку раньше — является особенностью этого салата ассорти. Его состав может варьироваться в зависимости от сезона и личных предпочтений: сегодня в него входит редис, а завтра помидор, вместо лосося можно взять более бюджетный консервированный тунец, а огурец легко заменить сладким перцом. Вуаля — персонализированное блюдо готово!
SHUBA рекомендует: Салат-гриль с курятиной и овощами
- Основными составляющими салата ассорти являются свежие овощи, фрукты, мясо или рыба, сыр, орешки или семена, иногда дополнительные ингредиенты, такие как яйца или оливки. Овощи могут быть сырыми или предварительно обжаренными, мясо или рыба могут быть вареные, жареные или запеченные. Главная идея салата ассорти состоит в том, чтобы сочетать разные вкусы, текстуры и цвета в одном блюде.
Вам понравится изысканный салат с лососем и лимонно-анисовым соусом, который подходит праздничному столу.
Ингредиенты 15
Основные
Для соуса
Шаг 1/6
Яйца сварите вкрутую в кипящей воде в течение 10 минут. Затем охладите, очистите и нарежьте ломтиками.
Шаг 2/6
Спаржевую фасоль промойте, обрежьте хвостики и разрежьте на 2-3 части. Бланшируйте в кипящей подсоленной воде 5 минут. Откиньте на дуршлаг и облейте холодной водой.
Шаг 3/6
Копчёного лосося нарежьте кубиками. Огурцы и редис помойте, обрежьте хвостики и нарежьте кружочками.
Шаг 4/6
Шпинат, салаты, зелень и зеленый лук помойте и обсушите. Салатные листья порвите и выложите на тарелку. Зелень и лук измельчите.
Шаг 5/6
На салатные листья в произвольном порядке разложите все подготовленные ингредиенты. Посыпьте их измельченной зеленью и луком.
Шаг 6/6
Для соуса смешайте оливковое масло, лимонный сок и песто. Посолите, поперчите, перемешайте и полейте им салат.
Если вы не любите рыбу, тогда предлагаем рецепт простого и сытного салата с авокадо и беконом.
Похожие публикации
-
![Салат с тунцем и редиской]( "Салат с тунцем и редиской")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с тунцом, брокколи и редисом
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Салат с тунцем и редиской]( "Салат с тунцем и редиской")
-
![Салат с редисом, моцареллой и кукурузой]( "Салат с редисом, моцареллой и кукурузой")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с редисом, моцареллой и кукурузой — просто и вкусно
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Салат с редисом, моцареллой и кукурузой]( "Салат с редисом, моцареллой и кукурузой")
-
![Салат из зелени]( "Салат из зелени с сухариками")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат из зелени с сухариками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из зелени]( "Салат из зелени с сухариками")
-
![Салат из редиса и зелени.]( "Салат из редиса, томатов и зелени.")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пикантный салат из редиса, томатов и зелени
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из редиса и зелени.]( "Салат из редиса, томатов и зелени.")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги