top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овощной салат с курицей
Фото: Depositphotos

Салат-гриль с курятиной и овощами

Автор
Овощной салат с курицей
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
227
ккал
23 г
белки
13 г
жиры
5 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат-гриль с курятиной и овощами — простое и вкусное блюдо, которое устроит тех, кто не горит желанием долго готовить. Оно получается легким, питательным и полезным.

SHUBA рекомендует: Салат с уткой гриль — изысканный ужин для своих

Сначала приготовьте куриное филе на гриле или гриль-сковороде, затем нарежьте болгарский перец и помидоры черри и также обжарьте. Соедините ингредиенты с салатными листьями и руколой, полейте ароматным оливковым маслом и подавайте.

У нас также есть более насыщенная и суперпраздничная версия блюда — салат с курятиной и ананасами. Это сочетание никогда не надоест!

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Филе промойте и обсушите. Нарежьте его тонкими кусочками, посолите и поперчите. Обжарьте их на гриле с двух сторон в течение 6-8 минут.

Шаг 2/3

Овощи и зелень промойте и обсушите. Перец очистите от сердцевины, а мякоть нарежьте полосками. Помидоры черри разрежьте пополам. Обжарьте кусочки овощей на гриле до румяных подпалин.

Шаг 3/3

В салатник выложите листья салата и рукколу. Добавьте кусочки курятины и овощей. Посолите, поперчите и полейте оливковым маслом. Перемешайте и сразу же подавайте к столу!

Салат-гриль хорош с простыми картофельными лепешками. Кстати, их нужно жарить на сковороде, а не выпекать в духовке.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно