Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
- Автор
-
Виктория Вакив
![Грибы фаршированные]( "Фаршированные шампиньоны")
Средиземноморский салат по-домашнему
- Автор
-
Ольга Чубукова
![средиземноморский салат]( "средиземноморский салат")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 15
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
333
ккал
ккал
- 19 г
- белки
- 26 г
- жиры
- 8 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Великолепный салат со слабосоленым лососем и свежими овощами — повод собраться теплой компанией на семейный ужин.
Именно так поступили наши друзья, авторы этого рецепта, которые подарили нам уже много вкусных рецептов со своей уютной кухни.
SHUBA советует:
7 блюд на каждый день
7 идей для обеда или ужина
Уютные рецепты из киевского дворика
Итак, сегодня предлагаем вашему вниманию простой, но очень вкусный рецепт салата по-средиземноморски, под пикантной заправкой.
Ингредиенты 15
Основные
Для заправки
Шаг 1/4
Отварите вкрутую яйца.
Шаг 2/4
Помойте и обсушите бумажными полотенцами руколу, салат ромен и зеленый лук.
Измельчите руками руколу и салат и выложите на большое блюдо.
Нарежьте зеленый лук и добавьте у другой зелени.
Шаг 3/4
Очистите огурцы, нарежьте соломкой или квадратиками и добавьте к зелени.
Очистите авокадо, освободите от косточки. Нарежьте кубиками, сбрызните их лимоном. Выложите авокадо на огурцы.
Очистите яйца, измельчите по вкусу и добавьте в салат.
Шаг 4/4
Измельчите по вкусу лосось. Выложите на тарелку.
Смешайте ингредиенты для заправки в отдельной миске и сбрызните салат заправкой.
Осторожно размешайте ингредиенты, посыпьте сверху кунжутом и подавайте к столу.
Читайте также: Лучшие блюда средиземноморской кухни вместе с SHUBA.
Похожие публикации
-
![Куриный гамбургер со спаржей: рецепт]( "Гамбургер с курятиной и спаржей: рецепт")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Хелси-вариант: гамбургер с курятиной и спаржей
- Автор
-
Виктория Вакив
![Куриный гамбургер со спаржей: рецепт]( "Гамбургер с курятиной и спаржей: рецепт")
-
![Салат из нута]( "Салат из нута")
Идеи- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Когда нет времени: питательный салат-ужин из нута
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Салат из нута]( "Салат из нута")
-
![паста пенне с песто]( "паста пенне с песто")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Летний ужин: паста и фисташковый песто
- Автор
-
Ольга Чубукова
![паста пенне с песто]( "паста пенне с песто")
-
![Креветки на шпажках]( "Креветки в имбирно-соевом маринаде")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Креветки в имбирно-соевом маринаде — быстрая закуска в азиатском стиле
- Автор
-
Ирина Вакив
![Креветки на шпажках]( "Креветки в имбирно-соевом маринаде")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги