- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Салат из зелени с сухариками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из зелени]( "Салат из зелени с сухариками")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 15
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
959
ккал
ккал
- 35 г
- белки
- 63 г
- жиры
- 77 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Правильное сочетание разных видов зеленых (и красных) ингредиентов, сбрызганных идеально сбалансированной масляной заправкой, может превратить этот скромный салат с сухариками в центр трапезы.
Никогда не бывает неподходящего времени, чтобы подать вкусный салат из зелени с сухариками. А если эта зелень еще из вашего огорода, то еще лучше. Внимание к текстуре и вкусу разной зелени будет иметь огромное значение для успеха нашего блюда.
Вас заинтересует: Простой салат с редисом и зеленым луком
Вы также можете приготовить зеленый салат с курятиной, чтобы обогатить еду качественным белком.
Ингредиенты 13
Основные
Для сухариков
Шаг 1/4
Яйца сварите вкрутую в течение 10 минут. Затем охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 2/4
Всю зелень и редис помойте и обсушите. Листья крапивы ошпарьте кипятком, сразу облейте холодной водой и нарежьте. Листья свеклы, салат и зеленый лук также нарежьте. Редис порежьте тонкими кружочками.
Шаг 3/4
В салатник составьте подготовленные ингредиенты, заправьте солью, перцем, растительным маслом и перемешайте. Сверху посыпьте тертым сыром.
Шаг 4/4
Для сухариков нарежьте батон небольшими кубиками и посыпьте прованскими травами. Обжарьте на растительном масле до золотистой корочки. Добавьте сухарики в салат и сразу же подавайте к столу.
Вам также может понравиться франкфуртский зеленый салат с яйцами. Его можно вегетарианцам!
Читайте также
Похожие публикации
-
![Лобода и шпинат]( "Лобода и шпинат")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Зеленый салат с лободой и шпинатом
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Лобода и шпинат]( "Лобода и шпинат")
-
![Салат из спагетти из цуккини]( "Овощной салат из спагетти из цуккини")
Зеленые рецепты- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овощной салат со «спагетти» из цуккини — полезно и необычно
- Автор
-
Ирина Вакив
![Салат из спагетти из цуккини]( "Овощной салат из спагетти из цуккини")
-
![Салат со свеклой и авокадо]( "Салат со свеклой и авокадо")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат со свеклой и авокадо — вкусно и полезно
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Салат со свеклой и авокадо]( "Салат со свеклой и авокадо")
-
![Салат с горохом]( "Салат с горохом")
- Время приготовления
- 8 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с горохом и сыром — невероятное наслаждение
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Салат с горохом]( "Салат с горохом")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги