Японский салат из огурцов, зеленого лука и зелени

Японский салат из огурцов, зеленого лука и зелени
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
1 год
приготовление
10 мин
подготовка
80
ккал
2 г
белки
4 г
жиры
10 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот салат из огурцов вдохновлен соусом суномоно. Он хрустит, освежает и словно плавает в нежных нотах умами.

Суномоно — классический японский салат, который традиционно подают в небольших мисках до или во время еды. Основа чаще всего состоит из огурцов и уксуса, а добавки могут быть разными: от тонко нарезанных осьминога и креветок до редиса дайкон и моркови.

Этот рецепт напрямую вдохновлен суномоно.

Также вкусно:
Японские пышные оладьи — двойная мягкость
Овощи темпура — хрустящая японская закуска

Ингредиенты 14

Основные

1 ч. л.
1 ст. л.
1/4 стаканы
1 ст. л.
3/4 ч. л.
1/2 ч. л.
2 ст. л.
20% скидка на доставку
Шаг 1/7

Поместите мелкое сито над миской. Огурцы нарежьте кружками или полукружками.

Шаг 2/7

Положите кусочки огурца в сито, посыпьте солью и перемешайте. Дайте постоять не менее 30 минут или до 1 часа — соль вытянет воду из огурцов. Тем временем приготовьте вакаме, заправку, зеленый лук и травы.

Шаг 3/7

Поместите 1 столовую ложку вакаме в миску и залейте ¼ стакана воды. Отложите для увлажнения не менее чем на 10 минут. Обсушите бумажным полотенцем, затем крупно нарежьте. У вас должно получиться около ¼ стакана нарезанного гидратированного вакаме.

Шаг 4/7

Взбейте сахар, хондаши и соль, пока не растворятся. Взбейте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Шаг 5/7

Тонко нарежьте зеленый лук, разделяя белую часть и зелень. Добавьте белую часть зеленого лука в вакаме. Поместите зелень лука в небольшую миску. Нарежьте 2 столовых ложки листьев кинзы и 2 столовых ложки листьев мяты на мелкие кусочки, добавьте к зеленой части зеленого лука и перемешайте.

Шаг 6/7

Добавьте соленые огурцы, вакаме и зеленый лук в уксусную смесь и перемешайте. Оставьте мариноваться, периодически помешивая, на 5-10 минут.

Шаг 7/7

Попробуйте и приправьте солью, сахаром или рыбным соусом при необходимости. Добавьте семена кунжута и половину смеси трав, перемешайте. Переложите огуречную смесь с соком на блюдо. Добавьте семена кунжута и смесь оставшихся трав.

Любите японскую кухню? Советуем попробовать японский чай из красной фасоли.

Комментарии

Похожие публикации

Стань автором
Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт
Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua