top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Куриный салат с зеленью
Фото: Depositphotos

«Зеленый» салат с курицей

Автор
Куриный салат с зеленью
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
40
минут подготовки
108
ккал
2 г
белки
10 г
жиры
4 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Куриный салат с огурцами, шпинатом и руколой — это вкусное и сытное блюдо, которое готовится быстро и легко.

Этот зеленый салат с курятиной, приготовленный из нескольких простых ингредиентов, станет идеальным блюдом для обеда на работе или ужина, когда у вас не хватает времени. Это действительно гениальная идея для быстрого, но очень вкусного перекуса.

Попробуйте также: Салат с курицей и сухариками

Если вы ищете другие рецепты куриного салата, попробуйте простой и свежий салат с цитрусами, курицей и капустой.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Куриное филе помойте, положите в кипящую подсоленную воду и доведите до кипения.

Шаг 2/4

Варите на небольшом огне 40 минут. Затем достаньте из бульона и дайте остыть. Нарежьте мясо маленькими кубиками.

Шаг 3/4

Шпинат окуните в кипяток и сразу откиньте на дуршлаг. Когда остынет, мелко нарежьте. Руколу промойте и обсушите. Огурцы промойте и нарежьте овощечисткой на тонкие полоски.

Шаг 4/4

В салатник сложите подготовленные ингредиенты, посолите, поперчите, полейте соком лимона и оливковым маслом. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

А как вам идея приготовить теплый салат с курицей и овощами? Он легко заменит полноценный ужин.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно