- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Итальянский салат с кускусом для полезного ужина
- Автор
-
Ольга Чубукова
![овощной салат с кускусом]( "овощной салат с кускусом")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 20
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
123
ккал
ккал
3 г
белки
8 г
жиры
10 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Чтобы приготовить салат по этому рецепту, вам понадобится совсем немного времени. Кускус нужно запарить в кипящем бульоне, а затем соединить с овощами и присыпать сыром фета.
Итальянская кухня подразумевает использование свежих овощей, вот и в этом рецепте в составе указаны помидоры, огурцы и оливки. Блюдо получается не только чрезвычайно полезным, но и очень вкусным, и не в последнюю очередь благодаря кускусу.
Читайте также: Как приготовить ливанский салат «Табуле» с кускусом
Вы еще не знаете, что кускус — это макароны из манной крупы и пшеничной муки? Узнавайте интересные факты из материала SHUBA: кускус — все секреты приготовления.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/4
Доведите до кипения бульон в средней кастрюле.
Добавьте кускус, перемешайте, выключите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте кускус на плите на 5-10 минут.
Шаг 2/4
Очистите огурцы, нарежьте кубиками.
Нарежьте помидоры кубиками.
Оливки разрежьте пополам.
Выложите все ингредиенты в салатницу.
Шаг 3/4
В небольшой миске смешайте лимонный сок, растительное масло, сушеный укроп и соль. Взбейте смесь венчиком.
Шаг 4/4
Выложите кускус в салатницу. Полейте салат заправкой и перемешайте.
Разомните фету и присыпьте салат.
Примечание: по желанию после заправки салата его можно отправить на 1 час в холодильник. В таком случае фету нужно добавлять непосредственно при подаче на стол.
Подавайте салат с кускусом к блюдам из курицы, например, идеальную пару салату могут составить готовящиеся за 22 минуты куриные стейки.
Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Рулетики из ветчины с авокадо и креветками: рецепт]( "Рулетики из ветчины: рецепт")
Предложения от «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
С авокадо и креветками: рулетики из ветчины для вечеринки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рулетики из ветчины с авокадо и креветками: рецепт]( "Рулетики из ветчины: рецепт")
-
![Овсяный блин]( "Овсяный блин с лослсем и рикотой")
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Овсяноблин с лососем и рикотой
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Овсяный блин]( "Овсяный блин с лослсем и рикотой")
-
![Салат с запеченной тыквой и кускусом]( "Салат с запеченной тыквой и кускусом")
От шефа- Время приготовления
- 1:10 год
- Сложность приготовления
- Средний
Салат с запеченной тыквой и кускусом — рецепт Джейми Оливера
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат с запеченной тыквой и кускусом]( "Салат с запеченной тыквой и кускусом")
-
![салат "Кобб"]( "салат \"Кобб\"")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат «Кобб» — классический рецепт американской кухни
- Автор
-
Ирина Павлина
![салат "Кобб"]( "салат \"Кобб\"")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги