ua
ua
добавь рецепт
Горбуша в сметане в микроволновке
Фото: Depositphotos
Идеи

Что приготовить в микроволновке: горбуша в сметане

Автор
Горбуша в сметане в микроволновке
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
10
минут подготовки
232
ккал
26 г
белки
13 г
жиры
1 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Горбуша в сметане, приготовленная в микроволновке с зеленью, — это особенно нежное и легкое блюдо, с которым ужин станет самым любимым приемом пищи.

Сметана идеально подходит для обезжиривания вкуса горбуши и придает блюду изысканность. А эта кремовая и бархатная консистенция заслуживает отдельных комплиментов. Также неминуемо добавление зелени, которая своим свежим ароматом прекрасно сочетается с рыбой.

Горбуша в сметане — это замечательное блюдо для питательного ужина, а особенно если подавать его с легким картофельным пюре.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/3

Филе горбуши промойте, обсушите, натрите солью, перцем и приправой.

Шаг 2/3

Выложите филе в стеклянную или керамическую посуду. Полейте сметаной и посыпьте измельченной зеленью. Накройте крышкой.

Шаг 3/3

Готовьте в микроволновке при мощности 800 Вт в течение 15-20 минут. Готовую рыбу выложите на тарелку, застеленную листовым салатом.

Попробуйте также запеченную горбушу с апельсинами.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно