ru
ru
додай рецепт
Горбуша в сметані
Фото: Depositphotos
Ідеї

Що приготувати в мікрохвильовці: горбуша в сметані

Автор
Горбуша в сметані
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
232
ккал
26 г
білки
13 г
жири
1 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Горбуша в сметані, приготована у мікрохвильовці із зеленню, — це особливо ніжна й легка страва, з якою вечеря стане найулюбленішим прийомом їжі.

Сметана ідеально підходить для знежирення смаку горбуші та додає страві вишуканості. А ця кремова та оксамитова консистенція заслуговує окремих компліментів. Також неминуче додавання зелені, яка своїм свіжим ароматом чудово поєднується із рибою.

Горбуша в сметані — це чудова страва для поживної вечері, а особливо якщо подавати її з легким картопляним пюре.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Філе горбуші промийте, обсушіть, натріть сіллю, перцем і приправою.

Крок 2/3

Викладіть філе у скляний або керамічний посуд. Полийте сметаною і посипте подрібненою зеленню. Накрийте кришкою.

Крок 3/3

Готуйте в мікрохвильовій печі при потужності 800 Вт протягом 15-20 хвилин. Готову рибу викладіть на таріль, застелений листовим салатом.

Скуштуйте також запечену горбушу з апельсинами.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно