top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Простые злаковые батончики

Простые злаковые батончики на перекус

Автор
Простые злаковые батончики
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
8
порций
30
минут приготовление
15
минут подготовки
277
ккал
7 г
белки
11 г
жиры
42 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Вкус и простота — это самое простое описание для рецепта овсяных батончиков, которые мы предлагаем приготовить на перекус сегодня.

Для этого рецепта SHUBA советует выбрать овсяные хлопья быстрого приготовления, однако можно заменить их и плющеной овсянкой. Выбирайте спелые бананы, чтобы они отдали всю свою сладость и не пришлось добавлять подсластителей. Изюм можно заменить финиками или курагой, а грецкие орехи — любыми другими на ваш вкус. А вот еще несколько рецептов батончиков для вас:

Ингредиенты 6

Основной

Шаг 1/4

Бананы разомните вилкой в пюре. Добавьте овсяные хлопья, орехи, очищенные семечки подсолнечника, хорошо перемешайте.

Шаг 2/4

Залейте изюм кипятком и оставьте на 10 минут. Слейте воду, положите на бумажное полотенце.

Шаг 3/4

Помойте яблоки, вырежьте серединки и натрите на крупной терке. Добавьте яблоки и изюм к остальным ингредиентам в миске и перемешайте.

Шаг 4/4

Устелите форму для запекания пергаментной бумагой и выложите тесто. Разровняйте. Выпекайте в разогретой на 180 градусов духовке около 30 минут.

Нарежьте батончики на прямоугольники и подавайте или берите с собой на перекус. Также советуем повторить ирисовый батончик с орешками — идеально к чаю!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно