- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожная паска без выпечки: быстрый рецепт праздничного блюда
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Творог на темном фоне]( "Пасха творожная на тарелке на темном фоне")
Полезный завтрак: овсяный блинчик с бананами
- Автор
-
Ирина Вакив
![Овсяный блин с бананами]( "Овсяный блинчик с бананами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
191
ккал
ккал
- 6 г
- белки
- 9 г
- жиры
- 24 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Овсяноблин с бананами — это вкусное и питательное блюдо для завтрака. Оно даст заряд энергии и хорошее настроение на целый день.
Для приготовления блинов вам нужно измельчить овсяные хлопья, смешать их с молоком, яйцами и банановым пюре, затем обжарить до готовности. Затем украсить бананами и полить медом для дополнительного вкуса.
Попробуйте: Завтрак, которого всегда мало: овсяноблин со сладкой начинкой
Овсяноблин можно заполнить разнообразными начинками, например, шоколадом, свежими фруктами, ягодами, орехами или творогом.
Вы также можете приготовить овсяноблин с лососем и рикоттой.
Ингредиенты 7
Основные
Шаг 1/4
Овсяные хлопья измельчите в блендере или кофемолке до состояния муки. Залейте молоком, перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы масса набухла.
Шаг 2/4
1 банан очистите и разомните вилкой в пюре. Яйца взбейте, смешайте их с овсяной смесью и бананом. Посолите и перемешайте до однородности.
Шаг 3/4
Разогрейте сковороду, смажьте растительным маслом, вылейте половину массы и разровняйте. Жарьте с двух сторон по 2-3 минуты с каждой до золотистой корочки. Таким же образом поджарьте второй блинчик.
Шаг 4/4
Второй банан очистите и нарежьте кружками. На одну половину блина выложите кружки бананов и накройте второй половиной. Готовые блины подавайте с медом.
Рекомендуем также приготовить овсяные блины на козьем молоке на завтрак.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Блинчики с шоколадным сюрпризом]( "Блинчики с шоколадным сюрпризом")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Быстрые блинчики с шоколадным сюрпризом внутри
- Автор
-
Катя Гернат
![Блинчики с шоколадным сюрпризом]( "Блинчики с шоколадным сюрпризом")
-
![Тонкие блины]( "Тонкие блины")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Самые простые блины на молоке
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Тонкие блины]( "Тонкие блины")
-
![Блинчики с отрубями]( "Блинчики с отрубями")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Диетические блины с отрубями
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Блинчики с отрубями]( "Блинчики с отрубями")
-
![Йогуртовые блины с бананами]( "Йогуртовые блины с бананами")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Йогуртовые блинчики на завтрак
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Йогуртовые блины с бананами]( "Йогуртовые блины с бананами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги