- 8
- порций
- 10 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 21 г
- белки
- 37 г
- жиры
- 16 г
- углеводы
Этот простой закусочный рулет готовится из самых простых ингредиентов, которые есть у вас дома. Три простых шага, 15 минут времени — и блюдо готово!
SHUBA советует предварительно слить лишнюю жидкость из консервированной скумбрии, чтобы блюдо не разваливалось от излишней влаги. Обратите внимание, что яйца следует предварительно отварить в кипящей воде в течение 10 минут. Майонез можно заменить жирной сметаной или йогуртом. Также можно добавить любимые специи. Лаваш вам понадобится прямоугольной формы.
А вот еще несколько рецептов вкусных рулетов для вас:
Ингредиенты 7
Основные
Разложите лаваш. Смажьте каждый лист майонезом. На один натрите яйца, на другой сыр, на третий выложите размятую вилкой консервированную скумбрию. Сверху каждый лист посыпьте мелко нарезанным луком и укропом.
Первый лаваш сверните в рулет. Положите его на начало второго лаваша и снова сверните. Затем положите на начало третьего лаваша и заверните рулет до конца.
Заверните рулет в пищевую пленку, положите в холодильник на ночь, чтобы он лучше пропитался.
Также рекомендуем приготовить самсу с картофелем и бобами на закуску.
Власний Рахунок
Комментарии