- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Жареный рис с креветками от Арнольда Шварценеггера
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Жареный рис с креветками от Арнольда Шварцнеггера]( "Жареный рис с креветками от Арнольда Шварцнеггера")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 15
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
Это блюдо содержит менее 400 калорий (на порцию) и насыщено белками, полезными жирами и углеводами. Чтобы облегчить жизнь, сварите рис в кастрюле или рисоварке согласно инструкциям на упаковке за ночь до приготовления этого блюда. Это исключает трудоемкий шаг и помогает вам готовить побыстрее!
SHUBA советует выбрать большие очищенные креветки и не передержать их на сковороде — следите, чтобы они не были резиновыми. Хорошо жарить креветки на сковороде гриль. А вот еще несколько блюд с рисом для вас:
Ингредиенты 13
Основные
Шаг 1
Поджарьте очищенные креветки в разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки. Переложите на тарелку.
Шаг 2
У лука отрежьте белую часть, нарежьте мелко. Положите в ту же сковороду, в которой жарили креветки. Добавьте растительное масло, измельченный чеснок и имбирь. Готовьте около минуты.
Шаг 3
Добавьте рис и 2 взбитых яйца, перемешайте. Готовьте, пока рис не станет хрустящим, примерно 2 минуты. Добавьте кукурузу, горох, соевый соус, уксус, кунжутное масло и креветки к рису. Готовьте, постоянно помешивая, примерно 1 минуту.
Шаг 4
Оставшиеся 4 яйца поджарьте в отдельной сковороде, как вы любите — с твердым или жидким желтком. Разложите рис по тарелкам для подачи, сверху положите яйца и присыпьте зеленым луком.
Подавайте рис на обед или ужин. А также рекомендуем приготовить десерт с вишней от Арнольда Шварценеггера тогда, когда очень хочется сладкого.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги