Овощной завтрак за 10 минут — кабачковые мини-пиццы в микроволновке
- Автор
- Ирина Руденко
Легкий!
- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
448
ккал
ккал
- 34 г
- белки
- 29 г
- жиры
- 16 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Сочный хрустящий кабачок с колбасой, запеченной в сыре — это блюдо на два-три укуса может быть и быстрым завтраком, и перекусом посреди дня.
Кабачковые мини-пиццы являются сытным и вполне здоровым вариантом как для приготовленного на скорую руку. В считанные минуты и при минимальных усилиях вы получите пищу из белков и клетчатки, которая вкусна и горячей, и остывшей.
Советуем также приготовить в микроволновке:
Ингредиенты 5
Основные
Шаг 1/3
Кабачок нарежьте кружочками, сыр натрите, нарежьте колбасу.
Шаг 2/3
На кружочки кабачка положите томатную пасту, моцареллу, колбасу, посыпьте тертым твердым сыром.
Шаг 3/3
Готовьте в микроволновке 6-10 минут.
Посмотрите наши подборки лучших рецептов для микроволновки: завтраков для ленивых и быстрых обедов.
В этом рецепте колдуют
- Кухонные девайсы
- Микроволновая печь
Власний Рахунок
Комментарии