Куриное филе в микроволновке
Фото: Depositphotos

Куриное филе с горошком и грибами в микроволновке

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
75
ккал
3 г
белки
5 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сегодня мы предлагаем вам идеальный рецепт для любителей жареной птицы. Мы расскажем, как быстро приготовить куриное филе с горошком и грибами в микроволновке.

При традиционном приготовлении курятина требует много времени и немного внимания, чтобы мясо стало нежным внутри и хрустящим снаружи. А микроволновка приходит нам на помощь в те дни, когда мы спешим или не имеем достаточно времени, чтобы попробовать свои силы в длительном приготовлении в духовке.

SHUBA рекомендует: Куриное филе в овсяной панировке

Еще один быстрый способ приготовления — жарка. Узнайте, как сделать куриное филе в сливках за 40 минут.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Куриное филе помойте и разрежьте вдоль пополам. Выложите половинки на тарелку, подходящую для приготовления в микроволновке. Посолите, поперчите, полейте соевым соусом и положите посередине кусочек масла.

Шаг 2/4

Накройте мясо пергаментом и готовьте в микроволновке 12 минут, перевернув посреди приготовления.

Шаг 3/4

Горох предварительно разморозьте, грибы нарежьте пластинками. Выложите горох и грибы на мясо, посолите и снова накройте пергаментом. Готовьте еще 6-8 минут.

Шаг 4/4

Затем оставьте блюдо закрытым на 5 минут дойти. Перед подачей снимите пергамент и украсьте зеленью.

А для праздников или выходных у нас есть более сложное, но и более эффектное блюдо — фаршированное куриное филе в сливочном соусе.

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Кухонное принадлежности

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно