Омлет с крабовыми палочками
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Корейский омлет с крабовыми палочками в микроволновке за 5 минут

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
5
минут подготовки
300
ккал
26 г
белки
17 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Чем разнообразить семейное угощение за столом? Чем удивить домочадцев, чтобы было и вкусно, и необычно? Выход найден — омлет с крабовыми палочками. На это блюдо вы потратите в общей сложности 10 минут своего времени.

Казалось бы, скучное блюдо можно приготовить так, что захочется готовить еще и еще. Тем более если не хочется ничего мясного или слишком сложного в приготовлении. Как известно, яйца — бесценно полезные и употреблять их следует во вкусных блюдах.

Некоторые сомневаются в том, что в микроволновке можно сделать омлет. Открыто можем утверждать — омлет получается как на пару — нежный, рыхлый, без капли масла или жира!

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/7

Яйца взбейте в большой миске, посолите, поперчите.

Шаг 2/7

Вскипятите воду и добавьте в яичную смесь, хорошо перемешайте/взбейте.

Шаг 3/7

Нарежьте крабовые палочки и добавьте в яичную смесь.

Шаг 4/7

Вылейте смесь в емкость, которую можно ставить в микроволновку.

Шаг 5/7

Поставьте в микроволновку на 2 минуты. Выньте. Пройдитесь вилкой по бортикам и дну, отсоединяя яйца.

Шаг 6/7

Поставьте омлет в микроволновку еще на 2 минуты. Выньте. Повторите процесс.

Шаг 7/7

Нарежьте лук, посыпьте им омлет. Поставьте его в микроволновку еще на 1 минуту. Выньте — приятного аппетита!

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Кухонное принадлежности

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно