- 4
- порции
- 50 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 33 г
- белки
- 14 г
- жиры
- 35 г
- углеводы
Ужин — это тот прием пищи, когда можно позволить себе немного больше. К примеру, потратить больше времени на приготовление, дольше смаковать еду, выпить бокал вина. Кажется, это спагетти с кусочками курицы и овощами просто создано для такого ужина.
Спагетти можно приготовить по-разному, но мы за простой рецепт с небольшим количеством ингредиентов. Сначала нужно обжарить курицу, затем протушить ее с овощами и добавить отваренные спагетти.
Итак, для хорошо сбалансированного ужина попробуйте этот простой рецепт спагетти с кусочками курицы и овощами.
Ингредиенты 9
Основные
Куриное филе помойте, нарежьте кусками, посолите, поперчите, посыпьте специями. Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом, выложите кусочки мяса и обжарьте со всех сторон до румяности.
Вскипятите воду, положите в нее спагетти и сварите, помешивая, до готовности (примерно 8 минут). Откиньте на дуршлаг.
Перцы помойте, вырежьте сердцевину и нарежьте полосками. В сковороду с мясом положите кусочки перца и протушите под крышкой 5 минут. Затем добавьте готовые спагетти, перемешайте и готовьте вместе еще несколько минут. В конце посыпьте порезанным зеленым луком.
Власний Рахунок
Комментарии