top banner
Лазанья со шпинатом и курицей
Фото: Unsplash

Желаемая дама: лазанья со шпинатом и курицей

Сложность приготовления
Средний
8
порций
1:05
часы приготовление
20
минут подготовки
232
ккал
12 г
белки
11 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Июнь — шпинатный месяц, по-другому и не скажешь, ведь это полезное растение можно добавлять повсюду — смузи, запеканки, пироги, супы и лазанью!

Неизменный дуэт шпината и курицы порадует вас снова. На этот раз во вкусной и питательной лазанье. Главное, что в блюдо можно добавлять, что угодно — что захотите или что есть в холодильнике.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/7

Растопите сливочное масло на медленном огне, добавьте муку и перемешайте ложкой и подрумяньте в течение 1-2 минут. Добавьте молоко и постоянно помешивайте, чтобы не образовывалось много комочков. Проварите еще 1-2 минуты и снимите с огня. Соус бешамель оставьте остывать.

Шаг 2/7

Помойте шпинат и дайте лишней жидкости стечь. Нарежьте, добавьте яйцо, сыр пармезан и рикотту. Смесь хорошо перемешайте.

Шаг 3/7

Отварите куриное филе, дайте остыть, нарежьте соломкой или кубиками.

Шаг 4/7

На дно формы для выпечки распределите половину соуса бешамель. Выложите на смесь четыре листа теста. Слоями выложите около половины шпинатной смеси половину курицы, 3/4 стакана сыра моцарелла и соус. Повторите слои.

Шаг 5/7

Сверху выложите лист оставшейся лазаньи, оставшийся соус и сыры.

Шаг 6/7

Запекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке от 40 до 50 минут, или до тех пор, пока лазанья не зарумянится.

Шаг 7/7

Дайте лазанье постоять 15 минут перед подачей на стол. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно