Рецепт без мяса — как приготовить вегетарианскую лазанью с грибами и шпинатом
- Автор
- Ирина Вакив

- 4
- порции
- 55 мин
- приготовление
- 20 мин
- подготовка
ккал
- 74 г
- белки
- 105 г
- жиры
- 94 г
- углеводы
Да, мы решили изменить рецепт классической лазаньи и приготовить ее вегетарианскую версию с грибами (шампиньонами) и шпинатом. Сочная и нежная, она понравится всем, кто неравнодушен к блюдам итальянской кухни.
полезности
Шуба полезности
О лазанье с грибами и шпинатом
Готовить лазанью можно по-разному, чаще используют фарш и помидоры, это очень популярный способ, интересный рецепт — лазанья из блинов.
У нас в начинку пойдут обжаренные шампиньоны, шпинат, рикотта, ее можно сделать дома, и моцарелла. Сырная лазанья имеет максимально нежную текстуру. С остальным все просто.
Если нет времени варить пасту то готовь ленивую лазанью из лаваша. Тогда время запекания сокращается вдвое.
Есть еще один простой рецепт без мяса, максимально итальянский и ароматный — лазаньи с соусом песто.
Хит сезона: лазанья с мясом, грибами и баклажанами
Рецепт вегетарианской лазаньи с грибами и шпинатом
Ингредиенты 22
Основные:
Для соуса:
Для жарки:
Возьми глубокую кастрюлю, влей молоко и доведи его до кипения на среднем огне. Сними с огня.
В небольшой кастрюльке растопи сливочное масло и смешай с мукой до получения равномерной консистенции. Провари смесь на медленном огне 3-4 минуты, постоянно помешивая.
Сними кастрюлю с огня и добавь в нее охлажденное молоко, мускатный орех, соль и перец. Хорошо размешай и снова поставь на огонь.
Вари соус до густоты, сними соус с огня, накрой крышкой.
Почисть лук и чеснок, мелко нарежь и отложи в миску.
Вымой и обсуши петрушку, мелко нарежь и оставь на доске.
Вымой яйца, разбей их в отдельную емкость.
Хорошо помой и разрежь произвольно грибы. Отправь в глубокую миску.
В отдельные чашки натри пармезан и моцареллу.
Шпинат помой, отожми и переложи в дуршлаг.
Разогрей сковороду и обсуши на ней шпинат 2-3 мин. для окончательного выпаривания влаги. Отправь обжаренный шпинат в отдельную миску.
В той же сковороде разогрей масло, обжарь чеснок и лук до мягкости. Поджаренную смесь отправь в другую емкость.
Добавь в сковороду сливочное масло и хорошо обжарь грибы до золотистости. К грибам добавь шпинат и петрушку. Готовь смесь 3-4 минуты и сними с огня.
Возьмите глубокую миску и смешай в ней грибы, шпинат, яйца, рикотту и 2/3 части пармезана.
Внимательно прочитай инструкцию к листам лазаньи. Возможно, их надо предварительно отварить.
Отваренным листам лазаньи дай стечь.
Разогрей духовку до 180°С.
Форму слегка смажь маслом (дно и бока).
1-й слой — налей на дно 1/3 соуса бешамель и выложи 3 листа лазаньи.
2-й слой — 1/3 начинки и вся моцарелла, добавь 1/3 соуса и 3 листа лазаньи.
3-й слой — 1/3 начинки, ½ пармезана, накрой двумя листами лазаньи.
4-й слой — остатки начинки, остатки соуса бешамель и остатки пармезана.
Накрой форму фольгой и отправь в духовку на 25 минут.
Когда время истечет, сними фольгу и готовь еще 20 минут.
После приготовления дай блюду остыть примерно 10 минут.
Вкусного легкого обеда или ужина!
Блюда итальянской кухни не теряют своей актуальности. Знакомься с нашими свежими пополнениями:
Комментарии