Бажана пані: лазанья зі шпинатом та куркою

Лазанья зі шпинатом та куркою
Фото: Unsplash
Середній!
8
порцій
1:05 год
готування
20 хв
підготовки
231
ккал
12 г
білки
10 г
жири
23 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Червень — шпинатний місяць, по-іншому і не скажеш, адже цю корисну рослину можна додавати всюди — у смузі, запіканки, пироги, супи і лазанью!

Незмінний дует шпинату й курки порадує вас знову. Цього разу у смачній та поживній лазанії. Головне те, що у страву можна додавати, що завгодно — що захочете чи що є у холодильнику.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/7

Розтопіть вершкове масло на повільному вогні, додайте борошно і перемішайте ложкою та підрум’яньте протягом 1-2 хвилин. Додайте молоко і постійно помішуйте, щоб не утворювалося багато грудочок. Проваріть ще 1-2 хвилини та зніміть з вогню. Соус бешамель залиште вистигати.

Крок 2/7

Помийте шпинат та дайте зайвій рідині стекти в друшлаці. Наріжте, додайте яйце, натертий сир пармезан та рикоту. Суміш добре перемішайте.

Крок 3/7

Відваріть куряче філе, дайте вистигнути, наріжте соломкою чи кубиками.

Крок 4/7

На дно форми для випічки розподіліть половину соусу бешамель. Викладіть на суміш чотири листи лазаньї. Шарами викладіть близько половини шпинатної суміші, половину курки, ¾ склянки сиру моцарелла і соусу бешамель. Повторіть шари так само.

Крок 5/7

Зверху викладіть лист лазаньї, що залишилася, соус, що залишився, та сири.

Крок 6/7

Запікайте у заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці від 40 до 50 хвилин, або доти, поки лазанья не зарум’яниться.

Крок 7/7

Дайте лазіньї постояти 15 хвилин перед подачею на стіл. Смачного!

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.