Желе из кефира с ягодами — легкий десерт после сытной пищи
- Автор
- Виктория Вакив
- Комментарии
- 1
- Рейтинг
- 5
- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 9 г
- белки
- 7 г
- жиры
- 88 г
- углеводы
Желе из кефира с ягодами — это вкусный, полезный и простой десерт с летним флером.
Приготовление желе из кефира с ягодами не составляет большого труда. Просто добавьте в кефир воду с желатином, ягоды и сахар, охладите и подождите, пока десерт будет готов. Сделайте его таким сладким, как вам нравится, добавив больше сахара или меда!
Желе из кефира с ягодами — это не только о вкусе, но и о пользе. Желатин улучшает работу кишечника, а кефир является ферментированным пробиотическим напитком, который только усиливает эффект на пищеварительную систему.
Еще одним интересным рецептом является желе из компота, которое тоже идеально подходит для летнего времени.
Ингредиенты 9
Основные
Желатин залейте водой и оставьте на 10 минут. Затем поставьте воду на маленький огонь и мешайте, не доводя до кипения, пока не растворится желатин. Дайте немного остыть.
Ягоды помойте, обсушите и удалите у них плодоножки.
В кефир добавьте воду с желатином, сахар, ванильный сахар, малиновый сок и перемешайте. Затем положите все ягоды и снова осторожно перемешайте. Разлейте массу по креманкам и поместите в холодильник на 3 часа.
Важно!
Эта статья — наше желание делиться информацией. Она не содержит медицинских советов или указаний. Если ты хочешь исследовать тему с медицинской точки зрения, то обратись, пожалуйста, за консультацией к врачу.
Власний Рахунок
Комментарии