- 4
- порции
- 45 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 5 г
- белки
- 50 г
- жиры
- 39 г
- углеводы
Сладкая свекла, золотистый лук, острый чили, уксус и сахар — все, что вам нужно, чтобы приготовить эту замечательную закуску, которая может кого-нибудь свести с ума.
Свекла веками считалась афродизиаком. Древние римляне считали, что свекла и ее сок вызывают любовные чувства, а древние греки говорили, что богиня любви Афродита ела свеклу, чтобы усилить свою привлекательность.
Этот причудливый фольклор действительно имеет реальное основание — корнеплод является естественным источником триптофана и бетаина, веществ, улучшающих самочувствие. Они также содержат большое количество бора — микроэлемента, который повышает уровень половых гормонов в организме человека. Хотя свёкла может показаться не очень романтичным продуктом, по сути это очень стимулирующий корнеплод!
Поэтому не упускайте свой шанс и приготовьте свеклу для романтического ужина. Это вкусный и естественно сладкий гарнир, идеально подходящий для подачи с мясом на гриле.
Ингредиенты 8
Основные
Свеклу помойте, очистите и нарежьте соломкой. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте овощи до полуготовности. Добавьте измельченный острый перец и потушите на маленьком огне под крышкой 30 минут.
Затем добавьте в сковороду соль, сахар, перец, уксус, перемешайте и готовьте еще 10 минут. Положите закуску в чистую сухую банку, закройте крышкой и храните в холодильнике.
Важно!
Эта статья — наше желание делиться информацией. Она не содержит медицинских советов или указаний. Если ты хочешь исследовать тему с медицинской точки зрения, то обратись, пожалуйста, за консультацией к врачу.
Власний Рахунок
Комментарии