Закуска з буряку та цибулі
Фото: Depositphotos

Закуска з буряків — страва-афродизіак

Складність приготування
Легкий
4
порції
45
хвилин готування
10
хвилин підготовки
619
ккал
5 г
білки
50 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Солодкий буряк, золотиста цибуля, гострий чилі, оцет і цукор — все, що вам потрібно, щоб приготувати цю надзвичайну закуску, яка може будь-кого звести з розуму.

Буряк віками вважався афродизіаком. Стародавні римляни вважали, що буряк та його сік викликають любовні почуття, а стародавні греки казали, що богиня кохання Афродіта їла буряки, щоб підсилити свою привабливість.

Цей химерний фольклор насправді має реальну основу — коренеплід є природним джерелом триптофану та бетаїну, речовин, що покращують самопочуття. Вони також містять велику кількість бору — мікроелементу, що підвищує рівень статевих гормонів в організмі людини. Хоча буряк може здатися не дуже романтичним продуктом, насправді це дуже стимулюючий коренеплід!

Тому не втрачайте свій шанс і приготуйте буряк для романтичної вечері. Це смачний та природно солодкий гарнір, який ідеально підходить для подачі з м’ясом на грилі.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/2

Буряк помийте, очистіть і наріжте соломкою. Цибулю очистіть і наріжте півкільцями. Розігрійте сковороду з олією та обсмажте овочі до напівготовності. Додайте подрібнений гострий перець і тушкуйте на маленькому вогні під кришкою 30 хвилин.

Крок 2/2

Потім додайте в сковороду сіль, цукор, перець, оцет, перемішайте і готуйте ще 10 хвилин. Покладіть закуску в чисту суху банку, закрийте кришкою і зберігайте в холодильнику.

Читайте також

Важливо!

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. По медичну консультацію зверніться, будь ласка, до лікаря.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно