Гранола с фруктами и ягодами
Фото: Depositphotos

Вместо хлопьев с молоком: гранола с ягодами и фруктами

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
845
ккал
19 г
белки
36 г
жиры
125 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Домашняя гранола с ягодами и фруктами станет хорошей альтернативой классическим завтракам — авокадо-тостам, хлопьям с молоком или омлетам. Наслаждайтесь первым приемом пищи сполна!

Вскоре закончится время холодных смузи на завтрак, но еще так не хочется возвращаться к более питательной и согревающей овсяной каше! Гранола с ягодами и фруктами — это быстрый и сытный завтрак из овсяных хлопьев, меда, орехов, персиков, малины и клубники, который с нетерпением ждет вас утром.

Есть множество способов подать гранолу: с греческим йогуртом или молоком, в стиле парфе со слоями фруктов и ванильного йогурта или внутри запеченных яблок. Выбирайте любой вариант!

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/4

В сотейнике растопите мед, добавьте растительное масло, ванильный сахар и перемешайте. В медовую массу всыпьте хлопья, орехи, изюм, семена и хорошо перемешайте.

Шаг 2/4

Форму застелите пергаментом и переложите в нее смесь. Выпекайте при температуре 180 градусов 20 минут, периодически помешивая массу лопаткой. Достаньте форму из духовки и дайте граноле немного остыть.

Шаг 3/4

Персики и ягоды промойте и обсушите. У персиков удалите косточки, а мякоть нарежьте кубиками.

Шаг 4/4

В порционную посуду (например, креманки) выложите гранолу, сверху уложите кусочки персиков и ягоды. Украсьте десерт орешками и листиками мяты.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно